Unsere Videos aus dem Bereich Fitness und Prävention

Körperwerkstatt mit Sandra

incl. Warmup und Cooldown

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HIIT mit Sandra

Warmup aus Körperwerkstatt verwenden

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Pilates mit Silvia

1. Teil Pilatesübungen

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Pilates mit Silvia

2. Teil Pilatesübungen

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Rückenfit mit Andrea

Jede Übung 2-3 Minuten

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Movita

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Zumba mit Beate

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